“ Non mais arrête-toi ! Tu es trop fatigué, tu fais de la m****. ”
Dixit mon amie, la semaine dernière…
Elle avait raison…
Tiraillé par le “ Ne rien lâcher ”, “ Essayer, recommencer ” et à vouloir bien faire, j’ai trop fait.
Épuisé au point de ne plus pouvoir réfléchir correctement.
Aujourd’hui, dans la jungle de l’entrepreneuriat, vous êtes nombreux-ses à me rapporter des difficultés de croissance. Alors croire en son projet est un cap à garder, ou à réajuster constamment, mais la limite entre persévérer et s’obstiner est parfois fine.
Personne ne peut être efficace 7 jours dans la semaine, 52 semaines par an.
Notre cerveau a besoin de repos, et l’obstination peut nuire à ce repos… et donc à l’efficacité.
Mais parallèlement, l’injonction au bonheur et à prendre soin de soi est partout. À tel point que même certains professeurs de Yoga finissent en burnout…
Alors pourquoi cet équilibre est-il si difficile à trouver ?
La peur de prendre du temps pour soi viendrait-elle de la peur de lâcher le business ?
On serait tenté de dire que tout le temps passé à ne pas créer de valeur pour son entreprise est du temps perdu…
Mais c’est faux !
Déconnecter et recharger les batteries ! Voilà la vraie fonction du temps pour soi.
Si cela semble évident une fois écrit, il me semblait important de le rappeler 😉
Grâce à mon amie, je me suis arrêté une semaine. Du repos et une randonnée plus tard, je suis revenu en meilleure forme et avec plein d’idées.
Ne rien lâcher… Mais savoir prendre une pause.
Voilà deux phrases que je croyais opposées. Aujourd’hui, j’ai compris comment les assembler 🙂
Prenez soin de vous, et de votre business 😉
